Programme Sortir du Burn-out – Mudra Thérapie

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Ce e-module entièrement en ligne offre un programme riche s'étalant sur une durée de 6 semaines.

Ce programme est basé principalement sur des vidéos pour la pratique des mudras et est enrichi de fiches de travail, des fichiers audio, de nombreux conseils.

Le travail avec les mudras s'articule autour de 6 compétences-clés pour sortir du burn-out et vous relever en douceur.

L'ensemble suit une progression logique, formant une synergie vous permettant de progresser pas à pas vers votre objectif et ceci en toute autonomie.

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